• Jóga pro děti

    Jsem lektorkou dětské jógy s oprávněním ke cvičení od České asociace dětské jógy  - Metodika cvičení dětské jógy s předškoláky. ….jóga je i pro děti pohyb, hra, [...]

    Read more

    Malá jóga a Hedvička

    Jsem velmi vděčná a hrdá, že mohu být součástí úžasného projektu Malá Jóga, který vznikl ze společné iniciativy kliniky rehabilitace FN Motol a České asociace dětské jógy s cílem [...]

    Read more

    Jemná jóga

    Prihlaska-JEMNA-JOGADownload ...pro pružné svalstvo a klidnou mysl. Jemná jóga s prvky JIN jógy a restorativní jógy. Jemná jóga působí na ozdravení těla i mysli. Zvláště může pomoci v období, [...]

    Read more

    Kontakt

    19 May 2019 | jakub.vozenilek
    Kontakt

    Romana Dzurendová  certifikovaná lektorka jógy

    Read more

    Individuální lekce

    Nabízím také možnost privátních lekcí, které jsou založeny na individuálním přístupu ke klientovi – průběh lekce je přizpůsoben přání a potřebě klienta. Lekcím předchází [...]

    Read more

    Senior jóga

    JÓGA a VŠÍMAVOST SE SENIORY   NIKDY NENÍ POZDĚ ZAČÍT. S JÓGOU NEMUSÍME STÁRNOUT, MŮŽEME MLÁDNOUT. Cvičení jógy a všímavosti má smysl i v domovech pro seniory nebo v domě [...]

    Read more

    Zdravá jóga

    Jsem instruktorkou jógy se zaměřením na zdravotní aspekty jógy. Ve svých lekcích jógy vycházím z tradiční techniky Iyengar-jogy. JÓGA PODLE   B. K. S. IYENGARA Metoda tělesných (asana) a [...]

    Read more

    O levanduli

    Miluji voňavou levanduli, její klid, soulad, čistotu. Miluji citrónovou trávu, její svěžest, energii. Miluji růži, její ženskost, plnost, vzrušení.   Proto vyrábím domácí přírodní kosmetiku z [...]

    Read more

    O józe

    16 Apr 2019 | jakub.vozenilek
    O józe

    "Tajemství zdravého těla a mysli nespočívá v truchlení nad minulostí ani ve strachu o budoucnost, ale ve vědomém a plném prožitku přítomnosti." (Buddha)Jóga je zároveň klid a vzrušení, harmonie a nesoulad, rovnováha a disbalance, [...]

    Read more

    O mně

    15 Apr 2019 | jakub.vozenilek
    O mně

    Jmenuji se Romana Dzurendová a jóga si mě asi našla.  K józe mě přivedl úraz na lyžích v roce 2001, od té doby se jí věnuji a stala se mou součástí. Také Svatojakubská cesta z Porta do Santiaga di [...]

    Read more