Jóga je klid, harmonie a rovnováha. Jóga je cesta poznání sama sebe.
Ve chvílích, kdy se ztišíme a máme prostor jen sami pro sebe, tehdy můžeme zaslechnout náš vnitřní hlas. Tam někde uvnitř bezpečně víme, co chceme a co je pro nás dobré.
Pravidelným cvičením jógových ásán a praktikováním meditací a všímavé pozornosti můžeme na chvíli zastavit své myšlenky. Celé to putování naší mysli z minulosti do budoucnosti.
Jógou nejen zpevňujeme a protahujeme své tělo, ale také ovlivňujeme své vnitřní JÁ. Působíme tak na svoji energii, soustředění, posilujeme samoléčivé schopnosti organismu a budujeme také v sobě vnitřního pozorovatele, který nám pomáhá řešit každodenní situace v našem životě.
Pravidelné cvičení jógy je nejspolehlivějším způsobem, jak pracovat se svou myslí a tělem. Učí nás, jak otevřít svoje srdce a podpořit důvěru ve svůj vlastní život.
JÓGA OD ZÁKLADU ZMĚNÍ ŽIVOT.
ŽIVOT JE JÓGA.
TAK TO CÍTÍM JÁ!
E-mail: info.romiyoga@gmail.com
Telefon: +420 737 215 611
Bankovní spojení: 852444023/0800
IČO: 151 56 273