• Individuální lekce

  • Nabízím také možnost privátních lekcí, které jsou založeny na individuálním přístupu ke klientovi – průběh lekce je přizpůsoben přání a potřebě klienta. Lekcím předchází stanovení si cíle cvičení a dohoda na samotném programu cvičení. Na lekcích se věnuji výhradně jen Vám a to v termínech, které Vám budou časově nejvíce vyhovovat.

    Vybírat můžete z následujících typů individuálních lekcí: 
    • hormonální jóga pro ženy
    • meditace, relaxace, mindfulness, focusing, antistresové a dechové techniky
    • klasická jóga zaměřená na Vaše potřeby
    • jóga a všímavost pro předškolní děti
    • jóga a všímavost pro seniory
    Proč si vybrat individuální lekci?
    • pokud se Vám nehodí vypsané termíny skupinových lekcí
    • pokud potřebujete pomalejší a nebo rychlejší tempo, než je ve skupinových lekcích
    • ze zdravotních, nebo i jiných důvodů
  •  

    Cena

     

    Hormonální jóga: pro zvládnutí celé sestavy je třeba se setkat 3x po 1,5 hodině

    3x 90 min…4500 Kč

    Ostatní lekce:      

    60 min… 900,- Kč

    90 min…1200,- Kč