• Jmenuji se Romana Dzurendová a jóga je přirozenou součástí mého života už více než dvě desetiletí.

    K této cestě mě přivedl úraz na lyžích v roce 2001. To, co tehdy začalo jako rehabilitace těla, se postupně proměnilo v hlubokou osobní praxi a způsob, jakým dnes žijem a vnímám svět.

    Postupně jsem pochopila, že jóga není o výkonu ani o dokonalých pozicích. Je o schopnosti zastavit se, vnímat tělo, dech a mysl – a být k sobě upřímná. Právě tato jednoduchost a pravdivost mě na józe přitahuje nejvíc.

    Zásadním milníkem na mé cestě byla Svatojakubská cesta – putování z Porta do Santiaga de Compostela a dále až na konec světa, do Finisterry a Muxii. Právě tam se ve mně pevně ukotvilo poznání, že jóga je cesta. Moje cesta. Cesta k sobě, ke klidu ak vnitřní stabilitě, která nezávisí na vnějších okolnostech.

     

  • Moje jógová praxe se v průběhu let stále prohlubuje. Nejen v oblasti ásan, ale především v práci s dechem, vědomou pozorností a myslím. Intenzivně se věnuji jógové filozofii, všímavosti, meditaci, vipassaně i buddhistické praxi. Významnou inspirací a oporou na této cestě pro mě byli učitelé Bhante Pavesa a Bhante Dhammajiva.

    Na své cestě potkávám mnoho inspirativních lidí a učitelů, kteří mě posouvají dál. Stejně tak jsem vděčná své rodině, přátelům a všem, kteří se mnou sdílejí jógovou praxi.

    Jóga mě učí jednoduchosti, vnímavosti a respektu – k sobě i ostatním. Je pro mě prostorem, kde se tělo, dech a myslím, mohou znovu potkat v rovnováze.

     

    Vzdělávání, certifikáty a moje zkušenosti:

    • Jóga kurzy podle BKS Iyengara od r. 2001 - 2017 (Praha, lektorka MUDr. Marcela Mikešová)
    • Jóga v širších souvislostech 200 h (Hlavice, 2017/2018, Škola jógy v širších souvislostech MUDr. Marcely Mikešové a Mgr. Kamily Neumannové)
    • Hormonální jógová terapie pro ženy podle Dinah Rodrigues - Level 1 (Praha, 2018, lektorka Dinah Rodriques)
    • Hormonální jógová terapie pro ženy podle Dinah Rodrigues - Level II a III (Praha, 2019, lektorka Dinah Rodriques)
    • Somatická jóga (Praha, 2015-17, lektorka Petra Plašilová)
    • Dětská jóga s předškoláky (Praha, 2018, Česká asociace dětské jógy, lektorka Hanka Luhanová)
    • Malá jóga (Praha FN Motol, dětská onkologie 2019, MUDr. Aneta Králová)
    • Jóga a terapie, zdraví v souvislostech - semináře (Praha, 2020/2021, Yoga World, lektor Václav Krejčík)
    • Restorativní jóga - trénink (Praha, 2021, Svět jógy, lektor Václav Krejčík)
    • Vinjasa flow jóga (Praha, 2022, Svět jógy, lektorka Dana Bajerová)
    • Jóga Nidra workshop (Praha, 2022, Svět jógy, lektorka Simona Josefová)
    • Instruktor obličejové gymnastiky pro začátečníky, mírně pokročilé a pokročilé (Olomouc, 2023, Face Yoga Academy Selavis, lektorka Světlana Mihulová)
    • Jin jóga - učitelský kurz (Praha, 2023, Karma Škola Jógy, lektorka Bc. Veronika Carmanová)
    • Onko jóga - učitelský kurz (Praha, 2023, Karma Škola Jógy, lektorka Bc. Veronika Carmanová, Mudr. Aneta Králová Sládková)
    • Underground yoga school s Daliborem Štědroňským (Praha, 2024/2025, lektor Dalibor Štědroňský)

  • Líbí se mi tato báseň, která mě díky osobním událostem momentálně oslovila:

    Chalil Džibrán O DĚTECH

    Vaše děti nejsou vašimi dětmi. Jsou syny a dcerami Života, toužícího po sobě samém. Přicházejí skrze vás, ale ne od vás. A třebaže jsou s vámi, přece vám nepatří. 

    Můžete jim dát svou lásku, ne však své myšlenky, neboť ony mají své vlastní myšlenky. Můžete dát domov jejich tělům, ne však jejich duším, neboť jejich duše přebývají v domově zítřka, který vy nemůžete navštívit dokonce ani ve svých snech.

    Můžete se snažit být jako ony, nepokoušejte se však učinit je podobné sobě samým. Neboť život nekráčí zpět a nezastavuje se u včerejška. Jste luky, z nichž jsou vaše děti vystřelovány jako živé šípy. Lučištník vidí na stezce nekonečna terč a napíná vás svou silou, aby jeho šípy letěly rychle a daleko.

    Ať napínání rukou Lučištníka je pro vás radostí. Neboť jak miluje šíp, který letí, tak miluje také luk, který je pevný. 

    Chalil DŽIBRÁN v knize Prorok